【特集】体力レベル最高峰 ★5の本気登山
特集：テーマ別信州弁📅 2026-10-01
🎤 信州弁漫才で「体力★5！本気の登山特集だに！」
小谷 沢がく、見てくれや！この格好！全身モンベルのフル装備で、今にもエベレストに飛び出せそうな気合だに！
大山 岳うるさいわ！今日はエベレストじゃなくて、体力レベル最高峰「★5」の本気登山特集を案内するんだで。しっかりルート通りに紹介しな。
小谷 沢★5か！じゃあ、まずは「北アルプス 奥穂高岳（おくほたかたけ）から前穂高岳（まえほたかたけ）縦走登山3days」だね。これ、誰でも参加できるピクニックみたいなもんだろ？
大山 岳ピクニックなわけないだろ！体力・技術ともにレベル★★★★★の上級コースだ。三点確保の技術が必要で、10時間程度の行程を歩ける体力がないとダメだで。指定の講習会に参加済みであることも条件になってる、本気の登山だに。
小谷 沢ひえぇ、厳しすぎる。じゃあ次は、冬にアイスキャンディーをたくさん食べるイベントがあるな！「赤岳（あかだけ）登頂2days」だ！
大山 岳食いもんの話すな！「アイスキャンディ」っていう練習用の氷壁のことだで。ここはピッケルの滑落停止技術が必要な上級コース。事前に指定のピッケル＆アイゼンワーク講習を受けてないと参加できねえからな。
小谷 沢なるほどな。じゃあ、ちょっと休憩して栃木県の「日光男体山（なんたいさん）登山」に行こうか。ここは中級だから、寝ながら登れるずら？
大山 岳寝てる間に山頂に着くか！中級とはいえ、体力レベルは★5だ。標高1,280mの神社から2,486mの山頂まで登るだし、8時間程度の行程をコースタイム内で歩く体力が必要だで。ちゃんとトレーニングしてこい。
小谷 沢厳しいなあ。じゃあ、また八ヶ岳の「阿弥陀岳（あみだだけ）北稜登頂2days」はどうだ？アイスクライミング体験があるって、氷の壁を登ってそのまま滑り降りる遊びだろ？
大山 岳遊びじゃない！これも上級コースで、技術レベル★5だ。指定の雪山講習と、さらに登頂講習まで受けてなきゃ参加できない、かなりハードな条件だで。安全第一だに。
小谷 沢もうダメだ、腰が抜けた。最後は山梨県の「甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ）2days」だ。これくらいなら、お散歩気分でいけるな？
大山 岳お散歩なわけないだろ！ここも体力レベル★5だ。9時間程度の行程をコースタイム内で歩く体力が必要だし、岩場や梯子もある。中級とはいえ、なめるなだで！
小谷 沢うう、★5って本当に恐ろしいな。俺の体力は★1だわ。
大山 岳お前はまず準備運動から始めろ！というわけで、体力レベル★5の本気登山特集でした。気になったやつは、必ず各イベントの公式ページで最新情報と申込条件を確かめてくれや！
小谷 沢ありがとうございましたー！
大山 岳ありがとうございましたー！
📚 特集資料（公式イベント情報より）
- 特集
- テーマ「体力レベル最高峰 ★5の本気登山」（該当する公式イベント69件から5件を紹介）
- 紹介するイベント数
- 5件
- イベント1
- 山岳ガイドが指導する 登山技術実践講習会 北アルプス 奥穂高岳から前穂高岳縦走登山3days
- イベント1・場所
- 中部（長野県） /北アルプス穂高連峰 /前穂高岳（まえほたかたけ）、奥穂高岳（おくほたかたけ） （標高3,190メートル）
- イベント1・総合レベル
- 上級、体力レベル ★★★★★、技術レベル ★★★★★
- イベント1・料金
- 旅行代金 ¥115,000（税込）、<< 料金に含まれるもの >>、ガイド料、保険料、消費税、宿泊代、1日目夕食、2日目朝食、2日目夕食、3日目朝食、<< 料金に含まれないもの >>、1日目・2日目の昼食
- イベント1・参加条件
- コース中に連続する岩場、梯子、鎖場の通過があります（ご参加には三点確保の技術が必要です）。、10時間程度の行程をコースタイム内で歩くことができる体力が必要です。、マイページより登山経験などに関するご質問にご回答ください。（ツアーを安全に運行するために登山記録の提出を求めることがあります。また、経験その他条件によりご参加をお断りさせていただく場合がございます。）、山岳ガイドが指導する登山技術実践講習会「西穂高岳登頂2days」「表妙義山・白雲山縦走」「裏妙義山縦走」「表妙義山・金洞山登山」「秩父・二子山縦走」のいずれかに参加済みで、技術と体力に問題がないとガイドが確認できている方。、開催日時点 18歳以上70歳以下参加可能
- イベント1・みどころ
- 1日目は、上高地から涸沢まで入山します。集合時間を早めに設定していますので、松本などでの前泊をおすすめします。2日目は早朝に出発してハシゴと鎖場のある難所を慎重に登れば奥穂高岳の山頂です。ここからの吊尾根は所々にある鎖場を通過しながら進み、紀美子平から前穂高岳を往復します。下山路の重太郎新道は岩場が多いため慎重に下りましょう。岳沢小屋まで行けば岩場は終わりです。最終日は岳沢小屋から上高地まで下ります。 参加条件をご確認の上、お申込みください。
- イベント2
- 山岳ガイドが指導する 雪山登山技術実践講習会 アイゼンワークと八ヶ岳・赤岳登頂2days
- イベント2・場所
- 中部（長野県） /八ヶ岳（やつがたけ） /赤岳（あかだけ） （標高2899メートル）
- イベント2・総合レベル
- 上級、体力レベル ★★★★★、技術レベル ★★★★★
- イベント2・料金
- 旅行代金 ¥74,000（税込）、<< 料金に含まれるもの >>、ガイド料、保険料、消費税、1日目夕食、2日目朝食、宿泊代、<< 料金に含まれないもの >>、昼食（2日分）、アイスキャンディ登録料と使用料（1,000円）、タクシー代（電車でお越しの方）
- イベント2・参加条件
- コースタイム内で余裕をもって歩くことのできる、充分な体力が必要です。、ご参加にはピッケルを用いた滑落停止技術が必要です。、事前にM.O.C.主催の「山岳ガイドが指導する 雪山登山技術実践講習会 ピッケル＆アイゼンワーク」の「谷川岳」「木曽駒ヶ岳」「富士山」のいずれかを受講して技術を習得済みの方。、マイページより登山経験などに関するご質問にご回答ください。（ツアーを安全に運行するために登山記録の提出を求めることがあります。また、経験その他条件によりご参加をお断りさせていただく場合がございます。）、登山中の万が一の事故へ備え、モンベル山岳保険など遭難捜索費用の付いた保険へ各自で加入のうえ、ご参加されることをお願いいたします。、開催日時点 18歳以上70歳以下参加可能
- イベント2・みどころ
- 1日目は、美濃戸口バス停から赤岳山荘を経由して、北沢登山道から赤岳鉱泉へ向かいます。赤岳鉱泉に到着後、鉱泉アイスキャンディでアイゼンワークの本格的な講習を行います。2日目は、赤岳鉱泉から行者小屋へ。ここから約2時間で山頂に着きます。地蔵尾根は上部にナイフリッジの通過があり、文三郎道は急坂を越えて最後に岩混じりの雪壁から登頂となります。どちらから登るのかは、天候によって判断します。また、行者小屋からはガイドとロープを結んで安全を確保します。赤岳鉱泉をベースにするため、余分な荷物を置いて身軽な装備で登頂に挑めます！
- イベント3
- 日本百名山 日光男体山登山
- イベント3・場所
- 関東（栃木県） /奥日光 /男体山（なんたいさん） （標高2486メートル）
- イベント3・総合レベル
- 中級、体力レベル ★★★★★、技術レベル ★★☆☆☆
- イベント3・料金
- 参加料金 ¥12,500（税込）、<< 料金に含まれるもの >>、ガイド料、保険料、消費税、<< 料金に含まれないもの >>、昼食、入山料（1,000円 千円札をご用意ください）
- イベント3・参加条件
- 普段からトレッキング・登山に親しまれている方。、8時間程度の行程をコースタイム内で歩くことができる体力が必要です。、マイページより登山経験などに関するご質問にご回答ください。（ツアーを安全に運行するために登山記録の提出を求めることがあります。また、経験その他条件によりご参加をお断りさせていただく場合がございます。）、高低差が片道1280ｍと体力が必要な山です。十分にトレーニングをしてからご参加ください。、開催日時点 高校生以上70歳以下参加可能
- イベント3・みどころ
- 日光二荒山神社（1,280m）から出発し、約5時間かけて男体山山頂（2,486m）を目指します。二荒山神社本殿の脇の登拝門が出発地点となります。階段状の道を登ると、一合目の看板が出てきます。三合目から四合目にかけては、治山工事用の車道を歩き、四合目から再び樹林帯の中を歩きます。ここから勾配がきつくなり始めます。六合目から岩石の道となり歩きにくくなります。八合目の社務所兼避難小屋を過ぎ、九合目から頂上まではガレ場が続きます。山頂からは360度の展望が広がり、奥日光の山々や眼下に拡がる中禅寺湖は絶景です。下りは元の道を戻るルートとなります。
- イベント4
- 山岳ガイドが指導する 雪山登山技術実践講習会 アイゼンワーク＆アイスクライミング体験と八ヶ岳阿弥陀岳北稜登頂2days
- イベント4・場所
- 中部（長野県） /八ヶ岳 /阿弥陀岳（あみだだけ） （標高2805メートル）
- イベント4・総合レベル
- 上級、体力レベル ★★★★★、技術レベル ★★★★★
- イベント4・料金
- 旅行代金 ¥75,000（税込）、<< 料金に含まれるもの >>、ガイド料、保険料、消費税、宿泊代、1日目夕食、2日目朝食、<< 料金に含まれないもの >>、アイスキャンディ登録料と使用料（1,000円）、昼食、行動食、電車利用の方は駅からのタクシー代、※タクシー代はガイドを除いた利用者の人数割となります。
- イベント4・参加条件
- コースタイム内で余裕をもって歩くことのできる、充分な体力が必要です。、事前にM.O.C.主催の「山岳ガイドが指導する 雪山登山技術実践講習会 ピッケル＆アイゼンワーク」の「谷川岳」「木曽駒ヶ岳」「富士山」のいずれかを受講して技術を習得済みの方、且つM.O.C.主催の「山岳ガイドが指導する 雪山登山技術実践講習会」の「木曽駒ヶ岳登頂（雪山）」「谷川岳登頂（雪山）」「天狗岳登頂（雪山）」「赤岳登頂（雪山）」「春の西穂高岳登頂」「春の北穂高岳」のいずれかにご参加済みの方。、マイページより登山経験などに関するご質問にご回答ください。（ツアーを安全に運行するために登山記録の提出を求めることがあります。また、経験その他条件によりご参加をお断りさせていただく場合がございます。）、登山中の万が一の事故へ備え、モンベル山岳保険など遭難捜索費用の付いた保険へ各自で加入のうえ、ご参加されることをお願いいたします。、開催日時点 18歳以上70歳以下参加可能
- イベント4・みどころ
- 1日目は美濃戸口バス停から赤岳山荘を経由して、北沢から赤岳鉱泉へ向かいます。休憩後に赤岳鉱泉のアイスキャンディでアイゼンワークの練習とアイスクライミングを体験します。アイスキャンディには、登録料と使用料がかかりますが、アイスアックスは無料でレンタルできます。 登録料と使用料は旅行代金に含まれておりません。（現地でお支払いください） 赤岳鉱泉のアイスキャンディが混雑している場合は、北稜を登るために必要な技術の講習に変更することがあります。（アイスクライミングではありません）
- イベント5
- 南アルプスの白い鋭峰 日本百名山甲斐駒ヶ岳2days
- イベント5・場所
- 中部（山梨県） /南アルプス /甲斐駒ケ岳 （標高2967メートル）
- イベント5・総合レベル
- 中級、体力レベル ★★★★★、技術レベル ★★☆☆☆
- イベント5・料金
- 旅行代金 ¥42,000（税込）、<< 料金に含まれるもの >>、ガイド料、保険料、消費税、宿泊代、1日目夕食、2日目朝食、<< 料金に含まれないもの >>、2日目昼食、シャトルバス代（仙流荘～北沢峠）往復（3,000円程度）
- イベント5・参加条件
- 普段からトレッキング・登山に親しまれている方。、コース中に簡単な岩場、梯子、鎖場の通過があります。、9時間程度の行程をコースタイム内で歩くことができる体力が必要です。、マイページより登山経験などに関するご質問にご回答ください。（ツアーを安全に運行するために登山記録の提出を求めることがあります。また、経験その他条件によりご参加をお断りさせていただく場合がございます。）、開催日時点 18歳以上70歳以下参加可能
- イベント5・みどころ
- 標高2,030mの北沢峠から標高2967mの甲斐駒ヶ岳山頂へ最短でアプロコーチのコースをとります。 1日目は北沢峠からトレッキングスタートです。 甲斐駒・仙丈の開拓に尽力した竹澤長衛のレリーフ、長衛小屋を通過し、仙水小屋まで歩きます。
- 注記
- 空き状況・最新の開催情報・申込条件は各イベントの公式ページを参照。